Weekend is coming!  Treat yourself and your family with a healthy and tasty breakfast.

Nourriture: 6 toasts santé pour le petit déjeuner

Nourriture: 6 toasts santé pour le petit déjeuner

Le week - end approche!
Servez - vous et votre famille avec un petit déjeuner sain et délicieux.

Toasts pour le petit déjeuner

Toast à la tomate et à l'avocat

Toast à la tomate et à l'avocat

Composition:

  • 1 tomate

  • 2 avocats

  • 4 tranches de pain préféré

  • Coriandre

  • Sel

  • Huile d'olive

  • Jus de lime

  • Vinaigre parfumé

Toast aux pommes au miel salé

Toast aux pommes au miel salé
Composition:

  • 1 c. à soupe de beurre

  • 1 pomme croustillante (coupée)

  • 2 tranches de pain haché épais (micro - grillé)

  • 4 - 6 tranches de bacon (cuites)

  • Honey.

  • Sel de mer flasque

Toast aux myrtilles sucrées

Toast aux myrtilles sucrées

Composition:

  • 15 - 20 Bleuets

  • 2 pains (légèrement grillés)

  • 1 c. à soupe d'essence de vanille

  • Beurre

  • Sucre

  • Jus de lime

Toasts au chocolat aux amandes et aux noix de coco

Toasts au chocolat aux amandes et aux noix de coco

Composition:

  • 10 - 15 amandes

  • 2 pains (légèrement grillés)

  • Tranches de noix de coco sucrées

  • Beurre

Toast au fromage à la fraise

Toast au fromage à la fraise

Composition:

  • 2 pains (légèrement grillés)

  • 2 paquets de fromage à la crème froide

  • 10 fraises fraîches

  • Sel

  • 1 c. à soupe de beurre

Toast à l'ail et aux champignons

Toast à l'ail et aux champignons

Composition:

  • Ail

  • 2 pains (légèrement grillés)

  • 15 - 20 morceaux de champignons portobello

  • Beurre

  • Sel

  • Fromage à la crème

Commencez votre week - end avec un bon petit déjeuner!

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