ALIMENTATION : petits déjeuners pour ceux qui veulent rester en forme
L’été est une bonne période pour rester en forme. Rester en forme, comme nous le savons tous, consiste à faire des exercices, à aller à la salle de sport, à faire du yoga, etc. pour contrôler le poids, renforcer le corps et rester en bonne santé. Quant à moi, je pense que
Pour moi, aller à la piscine est peut-être le meilleur moyen d'atteindre l'objectif de rester en forme en été. De plus, les régimes scientifiques seront d’une grande aide. Voici quelques régimes de petit-déjeuner conseillés pour vous.
Le principe de base du petit-déjeuner : un œuf, un peu de viande, quelques fruits, beaucoup de légumes .
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